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エックハルト・トール「超シンプルなさとり方」

2016.12.30

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

エックハルト・トールの本を何冊か読みましたが
この本は実際のワークがいろいろ載っていてお薦めです。
人生が楽になる 超シンプルなさとり方 (5次元文庫)

悟り系、目覚め系の本を読んでも
さっぱり訳の分からないことも多いですが
(元々理屈で捉えようとすることに無理がありますが)
この本は具体的にどうしたらよいのか、ということが
書かれています。

身体の内側のエネルギー(インナーボディ)を感じるワークが
詳しく書かれていますが、非常に役に立ちました。

それを感じながら施術をするだけでも
ヒーリング効果が高まる気がしています。

大いなる存在と繋がる、と言っても何をどうしたらいいのか
さっぱり手がかりがつかめませんが、今この瞬間の
身体に意識を向けることでそれが可能になります。

この感覚がわかってから、自分の整体の手技は
どんどんシンプルになってきたし
それに反比例するように手技の効果も高まった
という感じがしています。

同じように触れたり、手技を行うにしても
大いなる存在、源にアクセスした状態だと
自然に必要なことが起こるように思います。

超シンプルなさとり方とヒーリングの関係

エックハルト・トールの本やDVDはいろいろ発売されていますが
この本は小さい文庫本ではありますが人生を大きく変える可能性を秘めています。

大いなる存在と繋がるための方法が詳しく解説されています。

ヒーリングという言葉は出てきませんが、まさにヒーリングに必要な内容だと感じています。ヒーリングを行う人にとっても、ヒーリングを必要としている人にとっても。

この本に書かれている方法を実践することで、本質に気づき、本当の自分に覚醒する。そういう人が増えれば世界は穏やかに平和になっていくでしょう。

平和の為の活動は、時に争いをもたらします。
これまでの世界の歴史を見ても明らかです。

ヒーリングも世界平和もまずは自分から。
自分を癒せる人以外に平和が訪れることはありません。

周りの世界を変えるのではなく、自分の内面に平和をもたらす。
それが究極のヒーリングであると考えています。

自らを深く癒し、平和な個人が増えていけば
結果としてその世界は平和になっていきます。

まずは自分をヒーリングして自分を癒し
自分が平和な人になる。

そんな人になりたいと思います。
そしてその人が自分の心に平和を取り戻すお手伝いをしていきたい。

それがヒーリングの役割だと思っているし
そういうヒーラーになりたいと思っています。

 

思い込みを手放すことと癒しの関係

2016.12.29

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。
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苦しい人って苦しくなるような思い込みを持っています。
その思い込みはその人にとっては真実に思えますが
実は真実でも何でもない。

それが当たり前と信じ込んでいるに過ぎません。
だから、それが単なる思い込みだということに気づいて
気づいたら一つずつそういう思い込みを手放していく。

そんなプロセスが必要です。

でも、頭では思い込みだとわかっていても
なかなかその思い込みを手放せないこともあります。

「わかっちゃいるけどやめられない」というやつです。

過去の経験によって、がっちり固定観念として
潜在意識レベルに固まってしまっているのです。

そのような場合にはいったいどうすればよいのか。

当院ではEFT(感情解放テクニック)というツールで
感情の解放や固定観念の解放のお手伝いをしています。

しかし、EFTも一つの手段に過ぎませんので
他にも優れたツールやワークもたくさんあります。

癒されたいと思って、表面的な感情などを解放しても
トラウマや固定観念が奥にあるとなかなか
深い部分から癒されにくいです。

そして、そのような深い部分から癒されるためには
自分の中のあまり見たくない部分にも
丁寧に向き合っていく必要があります。

それは、必ずしもワークやセッションを必要とするものではなく
丁寧に向き合って味わう過程で解放されていくものです。

しかし、自分ひとりでは難しいと感じる場合には
セラピストやヒーラーに手伝ってもらうと良いでしょう。

その場合にも依存するのではなく
自分の責任で自己と向き合う、と言う気持ちが
大切と思います。

思い込みを手放すと癒しが起こる

思い込みを手放すとどうなるか?

こうしなくてはいけない、こうあらねばならない、
人は多かれ少なかれそんな思い込みに縛られているものです。

そのような思い込みを手放すと自由になります。
そして本来のあなたが輝きはじめます。

本当にやりたかったことに気づけるかもしれないし
違った日常が待っているかもしれません。

思い込みや捉われから解放されることは
その人自身の癒しを引き起こします。

心が軽くなり身体の自由度も広がります。

ヒーリング整体の仕事を通じて、人は心が重いと
身体も重くなることがわかりました。
そして身体が軽くなると心も軽くなるし
心が軽くなると身体も軽くなるのです。

心と身体は一つに繋がっているからです。

だから、癒しやヒーリングということを考えた時に
心だけ、身体だけ、というよりもどちらも含めて考えるべきだと思うのです。

もちろんどちらか一方へのアプローチだとしても
それは心と身体の両方に作用することがほとんどです。

ヒーリング整体院として、心と身体の両方が軽くなるよう
お手伝いをしていきたいと思っています(^^♪

優れたヒーラーになるための条件

2016.12.29

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

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優れたヒーラーとは?

優れたヒーラーとは、
ヒーリングの技術を身につけているとか
ヒーリングの講座で教えているとか
ヒーリングサロンで働いているとか、

そんなことは関係なくて
ただその人がそこにいるだけで
何となく安心して癒されるような
そんな存在の人だと思っています。

ヒーリングなんて言葉すら知らなくても
ただ穏やかに静かに座っているだけで
その場も、その場にいる人も癒されてしまう。

そんな人っていますよね。

そういう人になりたいと思っています。

それは技術なんかじゃない。
その人の生き方なんですよね。

宇宙と調和していて
自然体でリラックスしている。

赤ちゃんのような
老人のような。

自分の中に矛盾がない。

そんな在り方を目指して
日々修行です(^^)

優れたヒーラーの在り方

優れたヒーラーはその人自身が癒された人です。癒された存在です。
そんな存在だからこそ、一緒にいると癒されるのです。

イルカと一緒に泳ぐことでヒーリングが起きたりします。
赤ちゃんや乳幼児と一緒に戯れて癒されるのも同様の効果が
あるのかもしれません。

すでに癒されている存在と一緒にいるだけでなぜか癒される。
癒しの場がその存在の周りに出来ることにより
癒しの存在の周波数と同調するのかもしれません。

穏やかで落ち着いて調和した存在。
そこにいるだけで満たされた存在。

外側の状態とは無関係に満たされている。
そんな幸せな人だから、周りにいる人も
幸せを感じたり安心したりできるのでしょう。

優れたヒーラーになるためには?

優れたヒーラーになるためにはいったいどうしたらよいのでしょか?

ヒーリングの勉強をひたすらすることでしょうか?
優秀なヒーラーの先生に師事することでしょうか?
ヒーリングの経験を積むことでしょうか?

私は、まず自分自身をひたすら癒していくことだと思います。
自分の思い込みに気づき手放していく。
抑圧してきた感情に気づいて解放していく。

そうやって、無駄なものをそぎ落としていく過程で
その人がその人らしく輝きだす。その姿が周りに
良い影響を与えたり勇気を与えたりするのです。

その人の存在がヒーラーであり、その生き方を通じて
他者にもヒーリングを引き起こすきっかけになるのです。

そのような考えでヒーリングをしている人はあまりいないと思います。
私はヒーリングを専門に習っていないし、何々式といった手法には
まったく興味がありません。

だけど、私の整体院の施術室では不思議なヒーリング現象が
どんどん起きています。

ヒーリングはヒーラーだけが出来ることとは考えていません。
どんな職業の人もヒーラーになれるし、他者にヒーリングを
起こすことも可能と考えています。

 

 

ヒーリング整体院としての今後の在り方

2016.12.28

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

ヒーリング整体

当院は2004年に整体院としてスタートして
たくさんのクライアントさんに通院して頂いています。

予約が取れにくい状況が続いており、大変ありがたいのですが
単に身体面だけのアプローチだけだとつまらなくなってきて
年々エネルギー的なアプローチを取り入れてきました。

現在では整体手技を行うのですが同時にヒーリング的手法も
行っています。身体面と同時にエネルギー的にも調和が
取れるような施術を心がけています。

しかし、もっとも大切なことは
クライアントさん本人の気づきです。

そしてその人本人の生き方が変わることです。

そうでなければどんなに優れたヒーリングや整体を受けても
根本的な解決には至ることはありません。

一時的に症状や気持ちが楽になりますが
根本的な問題が解決しなければまた同じような状況を招きます。

だから今後の予定としては、より根本解決のお手伝いが
出来るように施術やサービス内容もシフトしていきます。

悩みや症状を解決するのではなく
もっと根本からガラッと変わっていく。
人生の本質から変わる。

そういうお手伝いをしていきます。

そのためには自分自身がシフトしなくてはなりません。
三次元世界の制約の中でどれだけ自分の本質に気づき
そして表現していけるか。

目覚め、気づき、覚醒できるか。

その目覚めた度合いにより、当院の在り方も
今後変化していくのだと思っています。

ヒーリング整体院の今後の取り組み

ヒーリング整体院として、今後いろいろなことに取り組んでいきたいです。
2013年頃から多次元操体法講習会を毎月開催して来ました。
これはプロのセラピストや整体師向けのセミナーでしたが
今後は一般の人向けのワークショップなどもやってみたいです。

過去に二回、クリスタルボウルと操体法のコラボセミナーや
ワークショップを開催したことがありました。

参加者の皆様には大変喜んで頂くことが出来たので
またいずれそのような機会を持っていきたいと思っています。

ただ、プロ向けのセミナーと違い、あまり専門的になりすぎても
難しくて面白くなくなってしまいますので、
優しく楽しくお伝えするようにしたいです。

そもそも、私は人前で話をするということが
幼少のころから苦手です。それもきっといろいろな
思い込みが関係してるかもしれません。

また、前世の経験なども関係してるような気がします。

前世の事は専門家のヒーリングを受けなくては
自分ではどうしようもないと思っていたこともありますが
「今の自分」を深く癒していくことは、過去世の自分をも
癒していくことに繋がっているような気がします。

なので、今やれることに集中して
自分を癒す、自分をヒーリングする、
ということをこれからも進めていきたいと思います。

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

2016.12.28

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

目標を達成して一時的に満足して、
また新たな目標を立ててそれに向かって頑張って
達成して一時的に満たされて、、、

結局どこまで行ってもこの繰り返し。
いつまで経っても永遠の幸せは来ない。

それに気づいてしまって、どうしたらよいものか?
と考えて、悟るしかないって思ったわけです。

悟るというと、世界の歴史に出てくる聖者や
お釈迦様やキリストが到達した意識。

そんな体験?が出来るものか、と思っていた部分もありますが
エックハルト・トールの本を読んだ時に初めて悟りが身近に思えました。

でも、最初に読んだ時にはあまりピンと来なくて
読んですぐに忘れていました。

それから何年も経って、またいろいろな本などで
エックハルト・トールの名前を目にしました。

悟ったと言われている人達が自身の本や動画などで
エックハルト・トールの話をよくしていました。

それで私も以前に買った本を読み返してみたり
新しく本やDVDを買ってみました。

一番最初に買った本はこちらです。

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

生きがいの創造の飯田氏が監修ということで買いました。
でも読んだ当初はあまりピンときませんでした。

現実的な願望実現や自己啓発の方に興味があったので
いかに成功するかということばかり考えていました。

再び読んだのは10年近く経過した後でした。

悟りの探究

いろいろな出来事があって悟りというものに興味が高まりました。

悟れば永遠の平安を手にすることが出来る。
外側の物には左右されない絶対的な幸せが手に入る。

そんなものを悟りを得ることで求めたいと思いました。

しかし、そのように考えていること自体が自我の働きであり、
その自我を捨てることでしか悟りを得ることは出来ないこともわかりました。

悟りたいと望まないことには悟ることはないし
悟りたいと望むほどに悟りは遠ざかる。

この悟りのパラドックスは頭で考えても混乱するばかり。

とにかく自我を減らし、思考を鎮める。
思い込みを手放していく。

日々穏やかに楽しく過ごせればいいと思いながら
悟りを得たいと強く切望する自分もいたりします。

エックハルト・トールの本を読んだことがきっかけで
悟り、目覚めの体験をした人は数多くいます。

そして、その悟りにも段階があるようです。

神秘的な体験をしてその後ずーっと幸せに生きられるかと言うと
そういうわけでもなく、悟った後に本当の修行がスタートする
とも言われています。(悟後の修行)

ネガティブな感情がなくなるわけでも
至福感に満たされた状態が続くわけでもないようです。

悟ったからと言って聖人君子のようになるわけでもないようです。

現在は、悟ったと言われる人たちの文章を読んだり
動画を見たりして悟りの観点からのモノの見方を学んだりしています。

わかったようなわからないようなこともたくさんありますが
今はそのようなことを学ぶことがとても面白く感じますので
どんどんそっちに進んでいこうと思います。

感情の解放-自分を癒す・セルフヒーリング

2016.12.23

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

感情の解放

皆幸せになりたくて一生懸命働いたり
一生懸命自分を高めたり磨いたり
もっとより良い自分になろうとしています。

ほとんどの人がそうなんじゃないかなって思います。
もちろん自分もそうでした。

でもそのアプローチはどこまで行っても終わりがない
ということも気が付きました。

目標を立てて、達成して、また目標を立てて達成して。
その繰り返しをしてきました。

目標を達成すると達成感があります。
充実感もありました。喜びも感じます。
でもそれはまた薄れていってしまいます。

そしてまた新しい目標に向かって歩き出す。
人生ってそんなことの繰り返しか、と思うと
とても虚しくなったものです。

虚しくても毎日はやってきます。
虚しいけど不幸でもなくて
物質的には満たされて家族にも友人にも囲まれて
仕事も順調でとても幸せなはずなのに虚しい。

何の為に生きるのだろうと、本も読み漁りました。
でもより良い人生を生きるための本を読んでも
回答は見つかりませんでした。

悟りや目覚めについて書かれた本を読むと
なるほど、と思えることに出会いましたが
頭の理解、知識としての理解を得ても
虚しさは変わりませんでした。

そこで知識としての理解だけでなく
自分の体験として目覚める必要があると思いました。

そのためのプロセスとしてまずは自分を癒すことから始めました。

自分を癒すとは、自分の想いに気づくこと。
抑圧してきた感情に気づくこと。
それらのエネルギーを解放していくこと。

そんなところから始めていきました。

感情の抑圧に気づく

感情を抑圧していると、その感情には気づけていないものです。
気づいていないからこそ抑圧と表現します。

抑圧された感情はエネルギーです。
エネルギーは解放されない限り体内に蓄積します。

蓄積したエネルギーがある限度を超えると「爆発」します。

それが身体の痛みとして出てきたりするのです。

慢性の身体の痛みは抑圧された感情のエネルギーにより引き起こされると言われています。すべてではないにしろかなりの割合でそうではないかと感じています。

だから、肉体的な症状であっても、感情に目を向けないと根本的な解決にはならないのです。

自分が様々な感情を抑圧していたことに気づくと、少しずつまたは一気に状況が変わります。まずは気づくことが最初のスタートになります。気づかないことには癒しのエネルギーが流れていかないのです。

感情のヒーリング

感情の抑圧に気づいたら、それを解放する段階に入ります。

当院では感情解放テクニック(EFT)というツールを使い
抑圧してきた感情のエネルギーを解放するセッションを行っています。

EFTセッションを受けると、数十分のセッションで
長年の悩みがあっけなく解消してしまうことも多々あります。

一度セッションを受けると、自分でもいつでもセルフセッションを
出来るようにご指導いたしますので、自分自身で感情の問題に
取り組むことが出来るようになります。

EFTはセルフヒーリングとしてもとても優れたツールなのです。
EFTは今や医師やセラピストの間で世界中で普及しています。

副作用もなく安全に使えるツールですから
身に着けると一生の財産になります。

検索すると無料の動画もたくさんありますし
本もたくさん出版されていますので
興味がある方は探してみてください。

自分でやってみても効果が良く分からない
と言う方は当院のセッションもご検討されてみてください。

ヒーリングと瞑想

2016.12.21

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

瞑想とヒーリング

瞑想をすると心がシーンと鎮まります。
思考がどんどん少なくなっていきます。

頭の中のおしゃべりがやんでいくと
穏やかな気持ちになり深いリラックス状態へと
心も身体も進行していきます。

瞑想の方法はいろいろあります。

目を閉じて座って行うことが多いですが
必ずしもそうとも限りません。

目を開けたまま、日常の動作をしながらの
瞑想もすることが出来ます。

だけど、多くの場合には座って
目を閉じて行うやり方が大半かと思います。

瞑想の目的は思考を鎮めて、本来の自分と繋がること。

自分という感覚が希薄になるほどに
本質と繋がりやすくなります。

エネルギーの流れを妨げるものがなくなりますので
健康にも良いですし、運気もアップします。

本来の状態に近づけるのです。

私も毎日瞑想をしています。
とても気持ちよいです。

健康法としても開運法としてもお薦めです。

瞑想の実践

瞑想は毎日の習慣として実践すると良いでしょう。

毎日実践していると瞑想そのものが楽しみになってきます。
やらなくちゃと義務感でやるとなかなか続かないので
出来るだけリラックスできる楽な姿勢でやると良いです。

蓮華座に足を組んだり、姿勢を正したりするように
瞑想のやり方を記した本に書かれていたりしますが
私は細かい姿勢などは無視してとにかく自分が楽に
続けられるように気を付けています。

なので、かなりだらけた姿勢で瞑想していることも多いです。
よだれを垂らして寝てしまっていることもあります(^^;)

それはそれで休息が得られていることになりますので良しとします(笑)

できるだけ毎日、決まった場所で決まった時間帯に
瞑想するようにしています。

忘れることもありますし、休みの日にはいつもと生活リズムが変わって
出来ないことがありますがあまり気にしないでやれるときは
なるべくやるようにしています。

自分にとって瞑想をすることはセルフヒーリング方法のひとつでもあります。
心と身体がすっきり癒されてリラックスしますしとても気持ちが良いのです。

ヒーリングとしての瞑想

瞑想の目的は人それぞれでしょうけど、私の場合はヒーリングの目的でやっています。
自分を癒すという目的でやっています。瞑想後は心と身体がリフレッシュします。

瞑想をすることで思考を鎮めて自我の働きを鎮めて、
大いなる存在と繋がりたい、という目的もあります。

思考が静まるほどに自分という意識が薄まり
日常生活で浮かぶ雑多な思考の影響がなくなります。

そして、本来の意識状態にリセットされます。

瞑想することで、宇宙のコンセントと繋がり
パワーを充電しているようなそんな感じがします。

セルフヒーリングとしても瞑想をお勧めいたします。

身体の感覚に気づくヒーリング

2016.12.19

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

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昨日東京でヒーリングのセミナーを受講してきました。
厳密にはヒーリングセミナーではないのですが
人間という存在についてや、目には見えないエネルギーを
感じ取ったりエネルギーを変化させる方法なども学びました。

深い瞑想状態で自分という存在が溶けて薄れていく体験をしました。
深くリラックスしてとても心地よく至福の時間でした。

講師の先生もとても自然体で調和した方だったので
とても安心して受講することが出来ました。

自分のセンサーを高める方法を学びましたが
新しい方法を学んだ、というよりは
元々感じ取っているものに気づくワークという方が
正しい表現かもしれません。

そして自分が何となく感じていたことが
言語化されてそれでいいのだ、と後押しを
頂いた気分でした。

このセンサーをもっと信じてそしてもっと磨いていきます。

何となくの感覚。
第六感。シックスセンス。

O-リングテストをしなくても
筋力検査をしなくても
ちゃんと身体はわかってるんですよね。

日々の生活で磨いていきたいと思います。

感覚を磨くワーク

我々現代人はいつも頭で考える癖がありますが
考えるのではなく感じることで感覚が磨かれていきます。

感じるとは身体の感覚に意識を向けることです。

身体の感覚に気づくことです。

大ざっぱな感覚だけでなく、身体の各部がどんな感じがするのか?
丁寧に意識を向けてみると、いつもと違う感覚が感じられます。

それらの感覚はいつもあるのだけど、
普段は意識を向けていないので
気づいていなかっただけなのですよね。

だから、そのような感覚に気づいて
それらを大切に扱っていく。

そうするとこれまでとは違った基準で物事を選択出来るようになります。

身体がホッとするのか?
身体が心地よい感じがするのか?

そんな基準で物事を判断していいのです。

そしてそのような選択が人生を豊かに変えていくのです。

身体のヒーリング

身体の感覚に意識を向けていくことは
そのまま身体のヒーリングにもなります。

ただ身体の感覚にありのままに気づく。

リラックスしてただ何もせずに気づく。感じる。

たったそれだけのことですが、身体はどんどんリラックスします。
身体に意識を集中してただ感じるだけで心もリラックスします。

そんなヒーリングも簡単で効果が高いのでお勧めです。

でもあまりに簡単すぎてこんなことでヒーリングになるのか?
と思われるかもしれませんが、やってみるとわかります。

ただ身体に気づく。

お金もかからずどこでもできる素晴らしいヒーリングです♪

 

感覚や感情は人生のナビゲーションシステムである

2016.12.17

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

感覚と感情

物事の価値判断の基準として、人によっては
社会の常識や外側の価値観を判断基準にする人がいます。
むしろそういう人が世の中の大半かと思われます。

こうするのが当たりまえ
習慣だから
皆がそうしてる

という理由でいろいろな物事を決めます。

社会で生活している以上、それも大切な事かもしれません。
しかし、人によってはそれが苦しくなることもあります。

人はそれぞれテーマを持って生まれてきていますから
自分のテーマに合わないことを選択して行動していると
生きるのが苦しくなってくるのです。

それが人生のトラブルとして現れたりします。

病気、事故、人間関係のトラブル等など。
本来の自分を生きていない、ということを
教えてくれるメッセージなのです。

だから、そういうメッセージが来たときは
自分の生き方を省みるチャンスです。
本来の自分の生き方を取り戻すチャンスだったりします。

常識や世間の声、親や先生から教わったこと等など
今まで詰め込んできた知識、余計な情報を
取っ払った時に自分がどう感じるか。

その感覚や感情を大切にして頂きたいのです。

自分の感覚や感情は大切なナビゲーションシステムになります。
その感覚を信じることで、人生が好転する可能性が大きく開けます。

感情は人生のナビゲーションシステム

人間には二つの側面があります。

今これが自分だと考えている思考の自分。
これは自我とも言い換えられます。

そして、内なる存在としての自分。
ハイアーセルフ、高次の自己、魂とも言い換えられます。

内なる存在はどうしたら幸せになれるのか知っています。
愛と調和に満ちた存在です。そういう存在がいつも自分の内側にいるのです。

どんな人にも内側に神さまがいると言われています。
内神様とも言われたりしますがそういう存在です。

自我の思考が内なる存在の在り方と同調しているときには
その人はいい気分になります。

自我の思考が内なる存在の在り方と不調和を起こしている時には
その人は嫌な気分になります。

だから、自分の感情に気づいていれば
その時の自分の中の同調度がわかります。

このメカニズムを利用して自分の望みを引き寄せる方法が
引き寄せの法則の実践として知られています。

感覚は身体のナビゲーションシステム

同様に身体の感覚も、人生におけるナビゲーションシステムとして使えます。
身体の面、健康面はもちろんのこと、大切なことを選択する場合に
身体の感覚に意識を向けます。

身体がホッとするのか?
それとも嫌な感じになるか?

そんなことを身体の感覚に問いかけます。

頭で判断することも必要な場面もありますが
最終的に身体の感覚で判断すると
よりよい判断が出来るように思います。

感情や感覚を大切にすることで
より豊かで健康な人生の道標になります。

当院では特に感覚を養ったり、眠っていた感覚を目覚めさせるお手伝いをしています。精妙な感覚に気づけるほどに、自分の感情にも気づきやすくなります。

ちょっとした違和感やいつもと違う感覚、感情に気づきやすくなります。

そうした感覚に従っていくと、人生の質もどんどん変化していくことでしょう。

 

 

 

波動を変えるコツ-引き寄せの法則の実践

2016.12.17

宮城県仙台市のヒーリング整体・やすらぎの杜整体院です。

波動を変えるコツ

波動を変えるコツについて。

原因の世界の波動が変われば結果としての現象も変わります。

望まない現実を望むものに変えようとするならば
原因の世界の波動を変えなくてはいけません。

だけど、理屈としてはわかっていても
なかなかそれをどうしたらよいのか?
わからないという人も多いのではないかと思います。

波動を変えるとは、シンプルに言えば気分を変えることです。
嫌な気分を良い気分に変える。ただそれだけです。

だけど、このシンプルなことが案外難しいのです。

いきなりすごく良い気分になろうとしても難しいんですよね。
だからちょっとだけましな気分になれればいいんです。

気分転換、なんて言葉がありますけど
波動の観点から見ればすごく大切なことです。

気分転換=波動調整

なのです。

ちょっとだけいい気分になるようにいつも自分を調整する。

ちょっとだけホッとする。
ちょっとだけ安心する。
ちょっとだけ嬉しくなる。
ちょっとだけ楽しくなる。

いつもそんな方向に自分をシフトしていくと
気が付くといろいろ現実が変わっていきます。

気づいたときは

とってもホッとして
とっても安心して
とっても嬉しくて
とっても楽しいような

そんな現実に囲まれていると思います(^^)

願望実現の落とし穴

願望実現がうまく行かない、引き寄せの法則がうまく行かない、
という人も結構多いです。

それは願いを求めた瞬間に、
願いが叶っていないことへの不満の波動が
宇宙に放出されてしまうからです。

そもそも願望を持つとその時点でその願望が遠ざかる、
というパラドックスの構造になっているのです。

だから、願望を紙に書いたらあとは忘れると良い、
などと言われていますがそういう理由からなのです。

いつも叶っていないことを思うたびに
嫌な気分になって、結局望みが叶わない。

そんな繰り返しをしている人も多いです。

ではどうすればよいのでしょうか??

引き寄せの法則のコツ

先ほど書いたように、ちょっとほっとすることを考えるわけです。
今あるものに感謝をします。

今は叶っていないけれど、徐々に叶いつつあることを信じます。
願望実現もあまり頑張ってやると逆効果になります。

いつも自分の気持ち、感情に気づいていなくてはなりません。
つらい気持ちでいるとき、ネガティブな感情に支配されている時
そんな時は望みはどんどん遠ざかってしまいます。

願望とは関係なく、今この瞬間を気分よく過ごすこと。

それが引き寄せの実践の上でも大切なコツなのです。

 

アクセス情報

アクセス情報

所在地

〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1丁目8-20B

JR東仙台駅から徒歩3分

駐車場

2台完備

休診日

日曜、第2第4木曜