昨日東京でヒーリングのセミナーを受講してきました。
厳密にはヒーリングセミナーではないのですが
人間という存在についてや、目には見えないエネルギーを
感じ取ったりエネルギーを変化させる方法なども学びました。

深い瞑想状態で自分という存在が溶けて薄れていく体験をしました。
深くリラックスしてとても心地よく至福の時間でした。

講師の先生もとても自然体で調和した方だったので
とても安心して受講することが出来ました。

自分のセンサーを高める方法を学びましたが
新しい方法を学んだ、というよりは
元々感じ取っているものに気づくワークという方が
正しい表現かもしれません。

そして自分が何となく感じていたことが
言語化されてそれでいいのだ、と後押しを
頂いた気分でした。

このセンサーをもっと信じてそしてもっと磨いていきます。

何となくの感覚。
第六感。シックスセンス。

O-リングテストをしなくても
筋力検査をしなくても
ちゃんと身体はわかってるんですよね。

日々の生活で磨いていきたいと思います。

感覚を磨くワーク

我々現代人はいつも頭で考える癖がありますが
考えるのではなく感じることで感覚が磨かれていきます。

感じるとは身体の感覚に意識を向けることです。

身体の感覚に気づくことです。

大ざっぱな感覚だけでなく、身体の各部がどんな感じがするのか？
丁寧に意識を向けてみると、いつもと違う感覚が感じられます。

それらの感覚はいつもあるのだけど、
普段は意識を向けていないので
気づいていなかっただけなのですよね。

だから、そのような感覚に気づいて
それらを大切に扱っていく。

そうするとこれまでとは違った基準で物事を選択出来るようになります。

身体がホッとするのか？
身体が心地よい感じがするのか？

そんな基準で物事を判断していいのです。

そしてそのような選択が人生を豊かに変えていくのです。

身体のヒーリング

身体の感覚に意識を向けていくことは
そのまま身体のヒーリングにもなります。

ただ身体の感覚にありのままに気づく。

リラックスしてただ何もせずに気づく。感じる。

たったそれだけのことですが、身体はどんどんリラックスします。
身体に意識を集中してただ感じるだけで心もリラックスします。

そんなヒーリングも簡単で効果が高いのでお勧めです。

でもあまりに簡単すぎてこんなことでヒーリングになるのか？
と思われるかもしれませんが、やってみるとわかります。

ただ身体に気づく。

お金もかからずどこでもできる素晴らしいヒーリングです♪

物事の価値判断の基準として、人によっては
社会の常識や外側の価値観を判断基準にする人がいます。
むしろそういう人が世の中の大半かと思われます。

こうするのが当たりまえ
習慣だから
皆がそうしてる

という理由でいろいろな物事を決めます。

社会で生活している以上、それも大切な事かもしれません。
しかし、人によってはそれが苦しくなることもあります。

人はそれぞれテーマを持って生まれてきていますから
自分のテーマに合わないことを選択して行動していると
生きるのが苦しくなってくるのです。

それが人生のトラブルとして現れたりします。

病気、事故、人間関係のトラブル等など。
本来の自分を生きていない、ということを
教えてくれるメッセージなのです。

だから、そういうメッセージが来たときは
自分の生き方を省みるチャンスです。
本来の自分の生き方を取り戻すチャンスだったりします。

常識や世間の声、親や先生から教わったこと等など
今まで詰め込んできた知識、余計な情報を
取っ払った時に自分がどう感じるか。

その感覚や感情を大切にして頂きたいのです。

自分の感覚や感情は大切なナビゲーションシステムになります。
その感覚を信じることで、人生が好転する可能性が大きく開けます。

感情は人生のナビゲーションシステム

人間には二つの側面があります。

今これが自分だと考えている思考の自分。
これは自我とも言い換えられます。

そして、内なる存在としての自分。
ハイアーセルフ、高次の自己、魂とも言い換えられます。

内なる存在はどうしたら幸せになれるのか知っています。
愛と調和に満ちた存在です。そういう存在がいつも自分の内側にいるのです。

どんな人にも内側に神さまがいると言われています。
内神様とも言われたりしますがそういう存在です。

自我の思考が内なる存在の在り方と同調しているときには
その人はいい気分になります。

自我の思考が内なる存在の在り方と不調和を起こしている時には
その人は嫌な気分になります。

だから、自分の感情に気づいていれば
その時の自分の中の同調度がわかります。

このメカニズムを利用して自分の望みを引き寄せる方法が
引き寄せの法則の実践として知られています。

感覚は身体のナビゲーションシステム

同様に身体の感覚も、人生におけるナビゲーションシステムとして使えます。
身体の面、健康面はもちろんのこと、大切なことを選択する場合に
身体の感覚に意識を向けます。

身体がホッとするのか？
それとも嫌な感じになるか？

そんなことを身体の感覚に問いかけます。

頭で判断することも必要な場面もありますが
最終的に身体の感覚で判断すると
よりよい判断が出来るように思います。

感情や感覚を大切にすることで
より豊かで健康な人生の道標になります。

当院では特に感覚を養ったり、眠っていた感覚を目覚めさせるお手伝いをしています。精妙な感覚に気づけるほどに、自分の感情にも気づきやすくなります。

ちょっとした違和感やいつもと違う感覚、感情に気づきやすくなります。

そうした感覚に従っていくと、人生の質もどんどん変化していくことでしょう。

波動を変えるコツについて。

原因の世界の波動が変われば結果としての現象も変わります。

望まない現実を望むものに変えようとするならば
原因の世界の波動を変えなくてはいけません。

だけど、理屈としてはわかっていても
なかなかそれをどうしたらよいのか？
わからないという人も多いのではないかと思います。

波動を変えるとは、シンプルに言えば気分を変えることです。
嫌な気分を良い気分に変える。ただそれだけです。

だけど、このシンプルなことが案外難しいのです。

いきなりすごく良い気分になろうとしても難しいんですよね。
だからちょっとだけましな気分になれればいいんです。

気分転換、なんて言葉がありますけど
波動の観点から見ればすごく大切なことです。

気分転換＝波動調整

なのです。

ちょっとだけいい気分になるようにいつも自分を調整する。

ちょっとだけホッとする。
ちょっとだけ安心する。
ちょっとだけ嬉しくなる。
ちょっとだけ楽しくなる。

いつもそんな方向に自分をシフトしていくと
気が付くといろいろ現実が変わっていきます。

気づいたときは

とってもホッとして
とっても安心して
とっても嬉しくて
とっても楽しいような

そんな現実に囲まれていると思います(^^)

願望実現の落とし穴

願望実現がうまく行かない、引き寄せの法則がうまく行かない、
という人も結構多いです。

それは願いを求めた瞬間に、
願いが叶っていないことへの不満の波動が
宇宙に放出されてしまうからです。

そもそも願望を持つとその時点でその願望が遠ざかる、
というパラドックスの構造になっているのです。

だから、願望を紙に書いたらあとは忘れると良い、
などと言われていますがそういう理由からなのです。

いつも叶っていないことを思うたびに
嫌な気分になって、結局望みが叶わない。

そんな繰り返しをしている人も多いです。

ではどうすればよいのでしょうか？？

引き寄せの法則のコツ

先ほど書いたように、ちょっとほっとすることを考えるわけです。
今あるものに感謝をします。

今は叶っていないけれど、徐々に叶いつつあることを信じます。
願望実現もあまり頑張ってやると逆効果になります。

いつも自分の気持ち、感情に気づいていなくてはなりません。
つらい気持ちでいるとき、ネガティブな感情に支配されている時
そんな時は望みはどんどん遠ざかってしまいます。

願望とは関係なく、今この瞬間を気分よく過ごすこと。

それが引き寄せの実践の上でも大切なコツなのです。

毎日の生活の中で何となく違和感を覚えることってないですか？
何となくしっくりこない。
何となくやりたくない。
何となく憂鬱だ。

そういう違和感は大事にするようにしています。
何となくの感覚って実は深い部分の自己からの
メッセージだったりします。

やりたくない時に無理やり頑張ってやっても
あんまりうまく行かないことが多いように思います。

まずはやる気が出るまで待った方がいいです。
でもそのやる気が出ないから困る、
という人も多いかと思います。

やる気が出ないようにする何か。
その要因が必ずあるんですよね。

やらない方が良い場合もありますし。

それをするのが当たり前、っていう状況に
慣れてしまうと本当は嫌なのに我慢して
やり続けるということもあると思います。

そうすると、身体は魂の声を代弁して
病気や症状やトラブルという形で
表面化してくるんですよね。

病気はメッセージと言うのはそういうことなんです。
だから違和感も早い段階で気づけた方が良いのです。

病気やトラブルもヒーリングのプロセス

病気やトラブルが起きているときは、トラブルそのものは
どんなメッセージを送ってきているのか？

宇宙が自分に何を伝えたいのか？という視点で考えてみます。

違和感を感じながら、何となくごまかしながら生活して来たり
本当はやりたいことがあるのだけれど先延ばしにしてみたり
感覚や感情を押し殺して我慢していたり、、

何かしら思い当たることがあるかもしれません。

そんな自分に気づき癒していく。
その過程こそがヒーリングです。

気づくことが大切です。

気づきとヒーリングはワンセットと言っても良いでしょう。

何の気づきもないままに単にヒーリングを受けたとしても
効果はその場限りになってしまうことでしょう。

病気やトラブルが生じることで、違和感に気づき、
そして自分を癒すことに繋がるのであれば
病気やトラブルさえもヒーリングに必要なプロセスである
という見方も出来ます。

なかなかそんな風に考える人はいないかもしれませんが
より高い視点に自分を持っていくことで
宇宙のサポートを感じる事ができると思います。

ヒーリングの選び方

どんなヒーリングを受ければ良いのか？
という時にも自分の感覚を信頼します。

ヒーラーとの相性もあります。

ヒーラーの自我が強いヒーリングを受けると
逆に調子が狂うこともあります。

ヒーラーの方が背景にどんな思想を抱いているか？
どんな思いでヒーリングに携わっているか？

そんなこともヒーリングの効果に影響を及ぼすと
私は考えています。

ちなみに、当院の施術を受けたい場合には
ブログやHPの文章を読んで、実際に私の施術を受けてみたい、
と思われた方ならとても良い体験が出来ると思います。

ちょっと違うな、と思った方は
別のヒーリングサロンなどを探した方が良いと思います。

これもご縁です(^^)

触れる癒しの力について書きたいと思います。
触れるヒーリング、触れないヒーリングがありますが
個人的には触れてもらう方が好きです。

でも下手に触れるのなら触れない方が良いです。
優しい安心感のある触れ方で触れられると
それだけで高い癒し効果があります。

触れられることで皮膚の細胞を通じて
安心のスイッチがはいります。
それがヒーリングになります。

皮膚はむき出しの脳とも言えます。
その皮膚に優しくアプローチすると脳が安心します。

触れ方が雑だったり粗かったりすると
それだけで脳も身体も緊張します。
だからセラピストは優しい触れ方が出来ないといけません。

優しい触れ方と言ってもただ弱々しく触れるのとは違います。
優しくもあり安心感もある触れ方です。

そんな触れ方で身体に触れられていると
自然に必要なヒーリングが起こってきます。

身体の内側から必要に応じて変化が出てきます。
そしてそれがとても気持ちが良いのです。

手で触れることによる癒しの力は
私たちが思っている以上のものがあるような気がしています。

手で触れるヒーリング

優しく丁寧に触れること自体がヒーリング効果があります。

さらに、その瞬間に丁寧に気づくことで
ヒーリングパワーが高まります。

その瞬間に起きていることにありのままに気づく。
そんな意識状態でいると大いなる存在のエネルギーと繋がります。

そういう状態で施術をすれば施術効果も高まります。

治すとか施術をするとか、そういう思考すら手放し
ただ触れて気づく。気づき続ける。

それが質の高いヒーリングを起こします。

手で実際に触れなくてもヒーリングは可能ですが
手で触れられること自体、快適な感覚があります。

個人的には触れられてのヒーリングの方が好きです。
直接的な効果が感じ取りやすい気もします。

触れないヒーリングの場合には、
その場での変化が良くわからないことが多いです。
これも個人差があると思います。

自分は手技をずっとやってきたので
触れるということや触れ方に対するこだわりがあります。

雑な触れ方をされると身体は緊張するし
丁寧に触れてもらうとそれだけでリラックスします。

なので自分もクライアントさんに触れる時は
いろいろと細かいことに気を配っています。

でも、触れながらエネルギーを流そうとか
自分が治そうとかすると効果が半減します。

ただ自分が媒体になると自然なヒーリングエネルギーが
必要に応じて流れるようになっています。

ヒーリングにおいても自我をできるだけ
介入させない方が良質なヒーリングが出来るのです。