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トラウマのヒーリング

2019.03.20 | Category: ヒーリング整体

定期的に通院中のクライアント様から、ヒーリング整体を受けて心もリラックスして体が楽になるにつれて、いろいろな過去の記憶が蘇ってきたというお話を伺いました。60代の男性で会社の社長さんです。

奥様の紹介で来院して肩こりなどが楽になってその後も定期的に通院してくださっています。とても繊細な感性をお持ちでエネルギー的にもとても癒されると喜んでくださっています。

トラウマの解放

この方は子供の頃にご両親がけんかばかりしていて、布団の中にもぐってじっと我慢してやり過ごしていたのだそうです。不安な気持ち、寂しい気持ち、怒りの気持ち、いろいろな気持ちを押し殺してきて、大人になった今でも他人の目がとても気になり精神的に疲れやすいそうです。

多次元ヒーリングを受ける過程でトラウマの解放が起こることがあります。でも突然解放されるということではなく、必要な過程を経て解放されていきます。

心身が深くリラックスする

最初のステップとして大切なのがリラックスすることです。心身ともに深くリラックスします。多次元ヒーリングを受けるとたいていの方は深くリラックスします。何度か繰り返し受けるとさらに心も身体も緩んできます。

今まで緊張しながら他者や外界に対して境界を作っていたのが緩んできます。緊張が緩むと感覚や感情のセンサーが正常に働くようになりますから今まで気づけなかった感覚や感情に気づきやすくなります。

体の感覚に気づけるようになると感情にも気づきやすくなります。感覚は体、感情は心、というイメージがありますが心と体は一つですので感情も体で感じることができます。日本語には感情を表す言葉に体の一部が使われていることがよくあります。

  • 腹が立つ
  • 頭に来る
  • 胸が痛い
  • 肝が据わっている

等々。

何か感情が動いたときに自分の体の感覚をよく観察してみると感情のエネルギーを感じることができます。

抑圧していた感情に気づく

リラックスして体の感覚を観察することで感情のエネルギーを感じることが出来るようになります。それまでは心と身体を固めることで感じないようにしてきたのです。感情はエネルギーですから過去のトラウマも身体に蓄積されます。

エネルギー保存の法則がありますから、解放されない限り感情のエネルギーは体内にとどまります。それが心身の不調を作り出します。言い方を変えると心身の不調は知らず知らずのうちに抑圧してきた感情エネルギーに気づいてほしくて起こっているとも言えます。

押し殺していた感情を味わう

感情のエネルギーに気づいたらそれをしっかりと味わいます。感情は味わうことで解放されていきます。ただただあるがままに感情のエネルギーを感じ味わい尽くします。その気持ちは身体のどこで感じているのか?どんな感じがするのか?丁寧に観察してじっくりと味わうのです。

本来ならばその当時に味わうはずだった感情を押し殺してしまったことで、ずっと体に蓄積されていたのです。トラウマになっている出来事も基本的には同じことです。辛いからと感じないようにしていた感情のエネルギーを今味わうのです。

感情エネルギーの解放

味わうことで感情は解放されていきます。しかし、大きなトラウマがあって思い出すのも辛いという場合には無理しないでくださいね。無理のない範囲で出来る範囲で取り組むことが大切です。いろいろなセラピーがありますし専門家もたくさんいますから、自分一人で取り組むのが大変な時は専門家のサポートを得ながら取り組んでいいのです。

当院では多次元ヒーリング、多次元操体法と共に、トラウマやストレスの解放に役立つEFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)というセッションを行っています。無理せず自然なやり方でトラウマやストレスを解放することが出来ます。

 


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