ヒーラーにとって大切なのはその人自身の在り方だと思っています。
テクニックよりもずっと大切なものだと思います。

ヒーリングとは量子レベルの同調であり共鳴です。
ヒーラーの在り方が調和していると、クライアントも自然と癒されます。
それがヒーリングの本質です。

各種セミナーや講座に参加してたくさんのテクニックを覚えている人ほど凄いというわけではありません。
そこはあまり重要ではありません。

それはそれで悪いことではないけれど、もっと大切なことがあります。

調和した在り方とは

一緒にいるだけで癒やされてしまうような存在がいます。
野生のイルカだったり飼っているペットだったり自然の風景だったり。
それらはヒーリングのテクニックを使っているわけではありません。

自然と調和した状態で「ただ在る」のです。
人間でもそういう存在に癒されることがあります。

音楽家の演奏やスポーツ選手のプレーや畑仕事をしているおばあさんや職人の仕事ぶりに触れて癒されることもあります。
それもヒーリングの一種だと思っています。

その人が調和した状態でただ在るときに、そこに一緒にいるだけで自分も癒されてしまうのです。
心が安らいだり感動したりします。

そのような在り方についてさらに詳しく解説してみます。

思考が鎮まっている

思考が静かになっています。
穏やかで平安な気持ちです。
瞑想しているときのように心がシーンと鎮まっています。

イライラしていたり、頭であれこれ考えすぎているときにはヒーリングモードには入りにくいです。
思考が静かになるほどに至福感を感じやすくなります。

無条件の幸せと繋がっている

幸せは一般的には何か条件がついていることがほとんどです。
何かを得たときに幸せを感じます。

しかしそのような条件付きの幸せは長続きしません。
望みが満たされたときは一時的に満足できますが、すぐにまた別の欲求があらわれ、新たに幸せを追い求めるようになります。

ほとんどの人が常に幸せを追い求めています。
裏を返すと「今は幸せではない」ということになります。

ここで言う幸せは無条件に今ここで幸せを感じることをいいます。

今この瞬間に在る

今この瞬間にありのままに委ねます。
身体の感覚、起こっている思考に気づきます。
それらを無条件に受け入れリラックスします。

そうしていると穏やかな安心感に包まれます。
音が聞こえる向こうにある静けさに気づきます。

今に在ることでエネルギーと繋がります。
瞑想とヒーリングはいろいろと共通している要素があると思っています。

瞑想をして心と体が静かになると、生理的なバランスも整いますがこれもヒーリングが起きているという見方も出来ます。

余計な思考が鎮まり「ただ在る」ときに必要なことが起こり、ヒーリングの場が創られます。
テクニックよりもそのような在り方が大切と思っています。

【関連ページ】

＞＞ヒーリングと瞑想

お金を払ってヒーリングの講座やセミナーに参加すれば誰でもヒーラーになれる時代です。でもセミナーなどに行かなくても誰もがヒーリングの力を持っています。でもそれに本人が気づいていないだけなのでセミナーに行くと気づかせてもらえるのです。

ちょっと信じられないですがセミナー受講後も定期的に「エネルギー使用料」としてお金を徴収するところもあると聞いたことがあります。すべてがそういうわけではありませんがビジネス臭が強すぎるところは敬遠したくなります。

ヒーリングに限らず、○○療法をしていると公言する場合には協会に所属していないとダメとか、そのための年会費を支払うとか更新料を徴収するとかそういうところも結構あります。

私の場合はどうもそういうのが受け入れられずに、ずっと独学でヒーリングの勉強をしてきました。ある程度自分なりに感覚がつかめてきてから確認のためにいくつかのセミナーに参加したり教材を購入したりもしてみました。そして現在はそれらのヒーリング技法に共通するシンプルな本質的なことだけをやるようになりました。

独学の参考になったヒーリングの本

自分が勉強する中でとても参考になったり役に立った本を紹介します。

瞬間ヒーリングの秘密

フランク・キンズロー氏の瞬間ヒーリングの秘密はQEという手法を紹介しています。悟りや目覚めなどについて書かれた本にある事柄とヒーリングが融合した画期的な内容です。独学する中でもっとも大きな気づきが得られた本です。

ユーフィーリング

こちらもフランク・キンズロー氏の書籍です。何もしない状態を意識的に作り出したときに不思議なことが起こるという、魔法のようなことが書かれています。実際に意図的に何かをしようという意識を鎮めてただ内なるやすらぎを感じるようにしていると、何かをしたわけでもないのに変化が起こるという体験をします。

悟りの分野で有名なエックハルト・トール氏の本です。ヒーリングとは直接関係ないのですがここに書かれている内容とフランク・キンズロー氏の一連の著書の内容が非常にリンクしているのです。合わせて読むとより理解が深まると思います。

クォンタムタッチ

リチャード・ゴードン氏による呼吸法とイメージを使ったヒーリングです。身体の様々な不調に対して行なうエネルギーワークです。骨格や内臓にも働きかけます。

クォンタムタッチ2.0

さらに進化版のクォンタムタッチです。ボディヒーリングを超えて、望ましくない観念を癒したり、時空間を超越したヒーリングなどについても書かれています。

施術中にヒーリングをして体の可動域のチェックをすると大幅に変化することがよくあります。施術中はただ服の上からそっと触れているだけで何もしないのでとても不思議がられます。

ヒーリングで筋肉が緩む理由

ただ触れるというのがなかなか簡単なようで難しくもあります。というのはついつい触れながらその部位を何とかしようと力が入ったり、いろいろなイメージを使って変化を起こそうとしがちなのです。

しかし、私のヒーリングは無心にただ触れます。触れているところに静かに気づきます。何かをしようともせずただただありのままに気づき続けます。

数十秒から数分間（その時によって時間は変わります）、触れ続けてそれから関節の動きをチェックすると大幅に動きやすくなったり痛みが楽になったりします。（※効果には個人差があります）

なぜこのような現象が起こるのか考えてみました。

オキシトシンの分泌

優しく触れられるとオキシトシンというホルモンが分泌されます。オキシトシンが分泌されると以下のような効果があります。

■幸せな気分になる
■ストレスが緩和される
■学習意欲や集中力が向上する
■不安な気持ちを落ちつかせる
■ポジティブになりやすくなる

引用：オキシトシンとは？幸せホルモン、オキシトシンがもたらす効果とは

ホルモンの作用で脳が安心して筋肉の緊張も解けて動きなどが楽になったと考えることもできます。人と触れ合うことで幸せな気持ちになったり安心したりすることは、心身の健康にとって大切なことだと思います。

神経系の反応

皮膚に触れるということはその下にある神経にも影響を与えます。私は人やものに触れるときの触れ方にはとても気を配っています。粗っぽい触れ方をすると触れた瞬間に相手を緊張させてしまいます。ものに触れる時も優しく丁寧に触れるように心がけています。

なぜなら普段ものを雑に扱っていては施術の時だけ丁寧にということは不可能だからです。ついついいつもの癖が出てしまうのが人間です。だから日頃からものに触れるときも丁寧さを心がけています。

そのように皮膚に触れることで皮神経に安心を与えます。神経がリラックスすると筋肉も緩みます。それで可動域が広がると考えることもできます。

ヒーリングエネルギーの流れ

エネルギーの観点からも考えてみます。無心で触れることでヒーリングエネルギーが私を介して相手に流れます。変化は量子のレベルで起こりますので流れるという表現が適切かわかりませんが、量子レベルで体が変化します。筋肉の細胞も変化して緊張状態から弛緩した状態に変化します。その結果可動域も広がったり痛みが楽になったりします。

ハンドヒーリングのやり方

私のやっているハンドヒーリングのやり方を紹介します。

• 緩めたい部位に手を均一に当てる
• 思考を鎮めて手のひらの感覚に集中する
• 相手の呼吸と自分の呼吸を感じる
• じんわりと温かくなったり変化を感じたら終了

細かいことを言うと他にもありますがだいたいこんな手順でやっています。手を当てる時に優しくふわっと当てるのですが接触面が均一になるようにするとふんわりいい感じで触れられます。でも少しでも手に力が入ると緊張が伝わってしまいます。

ふんわり優しく均一に触れるのがコツです。このような触れ方が出来るようになるとそれだけでも相手の身体を緩めることができます。

次にそのように触れた状態で自分の手のひらの感覚に気づきます。どんな感じがするのか言葉を介さずにただ感じて気づき続けます。そうしていると相手の呼吸のリズムも感じるのでそこにも気づき続けます。

そうしていると瞑想している時のようなゆったりした良い気持ちになってきます。同時に自分の呼吸にも気づきます。だんだんじんわりと温かくなってきたらだいたい変化が起きていることが多いです。

昨日11/4（日）に仙台メディアテークにて「ヒール 奇跡の治癒力」というドキュメンタリー映画を見てきました。

この映画を知ったきっかけはFacebookで映画のページがシェアされていたことでした。内容的には心・体・魂の繋がりについてアメリカの代替医療やヒーラーのスペシャリストへのインタビューをまとめたものです。

当院で取り組んでいることとリンクしているので興味はありましたが、特に改めて見なくてもすでにわかっていることなので最初は見る予定はありませんでした。

ところで、当院では操体法をやっていますが操体法では息食動想、すなわち呼吸・飲食・体の動き（運動）・精神の自己責任行動が健康面に反映されると考えます。そして特に食の問題を抱えている場合には整体で体のバランスを整えても根本的に症状が改善しにくいのです。

そこで、食に関するアドバイスをしたり、時には分子整合栄養医学（栄養療法）に専門的に取り組まれている仙台市内の病院を紹介したりしていました。そのうちの一軒である「市川内科電力ビルクリニック」もこの映画に協賛されていました。

現在、当院に通院しながら市川内科さんで栄養療法を受けているクライアント様が何人かいらっしゃいます。そういったクライアント様からもこの映画の情報を耳にしたので、せっかくですので映画のチケットを購入することにしました。

当日、会場に行くと早めに言ったのですがかなり席が埋まっていました。午前と午後の部があり、私は午後の部に行きましたがどちらの部も定員満席だったそうです。結局映画が始まる頃にはほぼすべての座席が埋まり、遅れてきた人は座る席を探すのがなかなか大変でした。

映画の内容は、普段当院で発信している内容だったり、これまで自分が学んできたこととだいたい同じ内容でしたので再確認というか、これからもこの方向で良いのだと確信が持てました。

ヒーリング、EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）、治癒、瞑想、量子力学、生きる使命、人生の意味、など等とても興味深い内容でした。

でも一般の人からすればまだまだ心と体の繋がりについて知らない人も多いでしょうし、心の在り方、思考や感情の扱い方などをもっとたくさんの人に知れ渡ると良いなぁと思います。

全国各地で上映会が行われていますので、現在慢性的な症状でお悩みの方やそのご家族、セラピストや施術家の先生にはぜひ観て頂きたい映画です。

臨床心理学から見たエネルギーヒーリング

先日、久しぶりにリアル書店に行きました。普段本はAmazonで買うことが多いのですが、リアル書店はリアル書店の良さがあります。店内をぶらぶらしていてタイトルに惹かれた本がありました。

臨床心理学から見たエネルギーヒーリング

著者は臨床心理士としてカウンセリングを行っている大学教授です。臨床心理学の立場からレイキや気功などのエネルギーヒーリングについて解説しています。

カウンセリングとヒーリングは違いますが、共通している部分もあります。いろいろと気づきが得られる内容でした。大事なところに線を引きながら読み終えました。

一緒にいるだけで癒やされるヒーラーとは？

「一緒にいるだけで癒やされる心理カウンセラーとは」という見出しタイトルがありました。私はヒーリングをやっていますが、究極は一緒にいるだけで癒やされるヒーラーを目指しています。

ヒーリングや手技をしますが、それは儀式のようなもので、本当は一緒にいるだけで深く癒やされるような存在になりたいと思っています。

この本では「どれだけこの人のみになることが出来ているか」ということが書かれていました。言葉で言うとなんだそんなことか、と思う人もいるかもしれませんが、どれだけその人の立場になってその人の気持ちに深く共感出来るかと言うことなのです。

それはカウンセラーでもヒーラーでもセラピストでも大切なことだと思います。もちろんそのための技法はあるわけですが、小手先のテクニックだけやってもダメなのです。セラピストが本当にその人の気持ちに寄り添えているかということが大切だと思います。

量子力学とヒーリング

量子力学の話も出てきました。ヒーリングのエネルギーは目に見えないし科学や医学で証明されているわけではありません。しかし、海外では医療の現場で補完的に活用されているケースも多いようです。ヒーリングは効果があるという調査や研究結果や論文もいろいろと紹介されていました。

科学的には量子力学の「量子のもつれ現象」から遠隔ヒーリングのメカニズムが説明できそうです。

実際に現象としてヒーリングの成果は出ています。これからどんどん活用の場も広がっていくでしょうしそのメカニズムも解明されていくことと思われます。

施術業界でもエネルギー療法やヒーリングを導入する先生も増えているように感じます。私も昔は手技だけでやっていましたが、年々エネルギーヒーリングを活用するようになってきました。そしてやればやるほどその効果も高まってきている感じがあります。